ビクラムヨガはホットヨガの元祖です。 創始者のビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案したプログラムは、26種類のポーズと2種類の呼吸法で構成されています。 温度約40℃湿度40%以上のホット環境下で・・・
「2018年4月」の記事一覧
ビクラムヨガの創始者の経歴と起こした問題
ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者、上級者に関係なく一種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法・・・
ビクラムヨガは宗教と感じる人がいる理由と向いている人
ビクラムヨガはホットヨガの元祖です。 創始者のビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案したプログラムは、26種類のポーズと2種類の呼吸法で構成されています。 温度約40℃湿度40%以上のホット環境下で・・・
ビクラムヨガで行われる呼吸法と期待される効果
ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者、上級者に関係なく一種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法・・・
ビクラムヨガのティーチャートレーニングとは？内容と受講する方法
ビクラムヨガはホットヨガの元祖です。 創始者のビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案したプログラムは26種類のポーズと2種類の呼吸法で構成されています。 温度約40℃湿度40%以上のホット環境下で行・・・
ビクラムヨガで消費するカロリーの目安とダイエット効果
ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者、上級者に関係なく一種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法・・・
ビクラムヨガとホットヨガの違いと向いている人
ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者、上級者に関係なく一種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法・・・
