当サイトではホットヨガに関する情報を紹介していきます。
実際にホットヨガに通っている人の体験談をベースに、ホットヨガのダイエット効果やメリット、東京や大阪などの近くのホットヨガスタジオの情報もあわせて紹介して行きたいと思います。
ホットヨガはまず体験レッスンできるところが多いので、1,000円くらいで一度体験することができます。
本格的に始めると、月に1万円くらいかかりますが、ホットヨガはどんなことをするのか体験してから始めることができるので安心です。
はじめて通う時にはウェアや服装、ホットヨガスタジオの設備やヨガ以外にどんなことができるのか気になる人もいると思いますので、ホットヨガに関する疑問や基礎知識についても情報を紹介していけたらと思います。
記事は随時更新していきますので、ぜひチェックしていただければと思います。
おすすめのホットヨガスタジオ
カルドは関東を中心に50店舗以上を展開するヨガスタジオで、店舗がどんどん増えて勢いのあるスタジオです。
スタジオやラウンジが広々としていて、のびのびとホットヨガを楽しむことができます。また予約不要でレッスンを受けられるので、急に予定が空いた時にも通うことができて便利です。
体験レッスンは980円で受けられるので、近くにカルドがある人は体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
カルドの体験レッスンはこちら
LAVAは全国に290店舗以上ある最大手のホットヨガスタジオです。
プランによって複数の店舗に通うことができるので、休日でも仕事帰りでも便利に通うことができます。
たくさんのコースがあり、インストラクターの質が良いことでも知られているため、自宅や職場の近くにLAVAがある人はまず体験レッスンを受けてみましょう。
LAVAの体験レッスンはこちら