ダイエット効果やデトックスで人気のホットヨガですが、行ってみたいと思って調べてみると、意外なデメリットもありました。 熱中症や脱水症状を起こすリスクがある まず1つめは、熱中症や脱水症状を起こすリスクがあるということです・・・
「2017年7月」の記事一覧
ホットヨガをする時の服装はどうすればよい?
今では世界中で親しまれているホットヨガ。 日本でもダイエット目的やデトックス目的ではじめてみようと考える人が増えてきているようです。 これからホットヨガをしてみようと思っている方やホットヨガの経験がない場合は、どんな服装・・・
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ホットヨガに関する情報を紹介していきます
当サイトではホットヨガに関する情報を紹介していきます。 実際にホットヨガに通っている人の体験談をベースに、ホットヨガのダイエット効果やメリット、東京や大阪などの近くのホットヨガスタジオの情報もあわせて紹介して行きたいと思・・・