毎日の美と健康、ダイエットにホットヨガがブームのとなっています。 豊富なメリットがあるホットヨガに興味を惹かれている方も多く、「ホットヨガができるスタジオや教室が知りたい!」人も多いと思います。 本記事では大阪で通えるホ・・・
「2017年」の記事一覧(51 / 51ページ目)
ホットヨガのダイエット効果と痩せない人の特徴、原因
ホットヨガをダイエット目的で始める人は多いですが、ホットヨガに本当にダイエット効果があるのか気になる人もいると思います。 また、いざ始めてみるとなかなか思うように体重が落ちない人もいます。 そこで、ホットヨガのダイエット・・・
ホットヨガで使うヨガマットの選び方
ホットヨガをはじめると、やはり欲しくなるのが「ヨガマット」です。 LAVAなど、一部のヨガスタジオではヨガマットが必須なところもあり、ヨガマットはホットヨガをする上で必須アイテムとなっています。 マットを使うことで、手が・・・
ホットヨガのデメリット3点と対処法
ダイエット効果やデトックスで人気のホットヨガですが、行ってみたいと思って調べてみると、意外なデメリットもありました。 熱中症や脱水症状を起こすリスクがある まず1つめは、熱中症や脱水症状を起こすリスクがあるということです・・・
ホットヨガをする時の服装はどうすればよい?
今では世界中で親しまれているホットヨガ。 日本でもダイエット目的やデトックス目的ではじめてみようと考える人が増えてきているようです。 これからホットヨガをしてみようと思っている方やホットヨガの経験がない場合は、どんな服装・・・
ホットヨガスタジオのおすすめランキング
CALDO(カルド) 特徴 勢力拡大中のヨガスタジオ実質無料の体験レッスンあり 店舗 関東を中心に50店舗以上 入会金 最大無料 料金 月額6,480円~ 体験レッスン 980円 公式サイトはこちら ヨガプラス 特徴・・・
ホットヨガに関する情報を紹介していきます
当サイトではホットヨガに関する情報を紹介していきます。 実際にホットヨガに通っている人の体験談をベースに、ホットヨガのダイエット効果やメリット、東京や大阪などの近くのホットヨガスタジオの情報もあわせて紹介して行きたいと思・・・