「2018年」の記事一覧（7 / 25ページ目）

カルドに入会をしてホットヨガのレッスンを受ける場合、どのような流れになっているのでしょうか。 ここでは、カルドのレッスンスケジュールを確認する方法と受講できるタイミングについて詳しく説明しています。 カルドのレッスンスケ・・・

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最近は室温や湿度を調節して、温かい空間で行うホットヨガが人気です。 ホットヨガは健康に良いと言われているものの、実際にどのような効果が期待できるのかを知らないかたも多いです。 ここでは、ホットヨガスタジオとして人気のある・・・

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ホットヨガスタジオの中でも人気のあるガルドでは、マタニティヨガを行うことも可能です。 ただし、ガルドではマタニティヨガが行えるスタジオに限りがあるため、通う場合には注意が必要です。 ここでは、カルドのマタニティヨガの内容・・・

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ホットヨガは、常温ヨガよりも発汗効果が高く、ダイエットや美容などに効果的なのはわかっていても、暑さが気になって、なかなかはじめられないかたが多いかもしれません。 しかし、ホットヨガレッスンの際に感じる暑さは、スタジオの室・・・

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ホットヨガスタジオ・カルドは全国に60以上の店舗を展開する、ホットヨガスタジオです。 リーズナブルな料金設定と、事前予約が要らず気軽にレッスンを受けられることが特徴です。 カルドのホットヨガに通う時の持ち物、体験に必要な・・・

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カルドには色々な会員の種類がありどの会員になるべきか悩んでいるかたもいるでしょう。 その中でおすすめなのがプレミアム会員です。 ここでは、カルドのプレミアム会員の内容と料金やメリットについて説明します。 カルドのプレミア・・・

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カルドは全国に60以上の店舗を構えている人気の高いホットヨガスタジオで、様々な目的に応じたプログラムが用意されています。 代謝アップが期待できるプログラムの中に「ビューティーヨガ」と呼ばれるプログラムがあります。 ここで・・・

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カルドでは、月額制の会員としての利用だけではなくビジター利用も用意されています。 月額制会員利用とビジター利用では、料金や利用の流れが違います。 ここでは、カルドのビジター利用の料金とビジター利用するまでの流れについて説・・・

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カルドには様々なヨガレッスンがあり、初心者用のレッスンから上級者用のレッスンまで多彩です。 上級者用のレッスンの一つにパワーヨガがあります。 ここでは、カルドのパワーヨガの内容と期待される効果について説明します。 カルド・・・

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ヨガの本場であるインドでは、体を動かすヨガとして有名なハタヨガですが、日本においては初心者でも取り組みやすいシンプルなヨガとして有名です。 カルドでも、初心者向けにハタヨガレッスンが行われています。 一つ一つのポーズを丁・・・

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