ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者、上級者に関係なく一種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法・・・
「2018年」の記事一覧（3 / 25ページ目）
ビクラムヨガのティーチャートレーニングとは？内容と受講する方法
ビクラムヨガはホットヨガの元祖です。 創始者のビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案したプログラムは26種類のポーズと2種類の呼吸法で構成されています。 温度約40℃湿度40%以上のホット環境下で行・・・
ビクラムヨガで消費するカロリーの目安とダイエット効果
ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者、上級者に関係なく一種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法・・・
ビクラムヨガとホットヨガの違いと向いている人
ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者、上級者に関係なく一種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法・・・
ビクラムヨガで行うポーズの種類と期待される効果、難易度
ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者、上級者に関係なく1種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法・・・
ビクラムヨガに通っている人に筋肉痛が起きる理由と続ける秘訣
ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者、上級者に関係なく一種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法・・・
ビクラムヨガのチケット制でホットヨガをする方法、回数券の利用はできる？
ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者、上級者に関係なく一種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法・・・
ハワイのビクラムヨガスタジオの特徴、場所、行われているレッスン
ビクラムヨガはビクラム・チョードリー氏がハタヨガのポーズをアレンジして考案した、ホットヨガの元祖です。 プログラムは初心者上級者に関係なく1種類のみ、温度約40℃湿度40％以上の室内で、26種類のポーズと2種類の呼吸法を・・・
カルドの通い放題プランの内容とLAVAとの比較
カルドは駅からも近く便利に利用できるため多くのかたが利用している人気のホットヨガスタジオです。 カルドとよく比較されるのがLAVAです。 こちらも駅から近く利便性が高いため人気があります。 ここでは、カルドの通い放題プラ・・・
カルドのレッスンには何分前に行けば大丈夫？
カルドは遅刻に寛容なホットヨガスタジオです。 どの程度の遅刻であればレッスンに参加することができるのでしょうか？ ここでは、カルドのレッスンには何分前に行けば大丈夫なのか、どの程度の遅刻であればレッスンに参加できるのかを・・・
